中考特长舞蹈怎么考？特长生这条路是怎样的？

随着社会的发展，越来越多的人意识到体育活动对于身体健康以及塑造性格的重要性，因此在中学阶段，不仅要学习文化知识，还要注重锻炼身体。而在舞蹈这项运动项目中，更是可以弥补现代人长期盯着电脑的弊端，让我们的身体获得锻炼，让我们在展现优美的舞姿中收获自信。

特长舞蹈是一项特殊的录取方式，在中考时可以通过体验、文化课分数和特长考查的三方面综合得分，成为特长培养的人才对象，为以后的发展奠定基础。下面我们就来详细了解一下中考特长舞蹈怎么考。

一、组织机构

首先，让我们了解一下组织特长考试的机构。特长考试由省体育局、文化教育部门等单位共同组织，由省中考委员会委派具备较高艺术素养的专业人员组成考评小组，对于参加特长考试的学生进行考核。因此，每年的特长考试都是十分权威，公正的。

二、考核科目

特长舞蹈考核包括以下科目：舞蹈技能、舞蹈表现、舞蹈理论等。其中舞蹈技能占总分的50%，舞蹈表现占总分的30%，舞蹈理论占总分的20%。其他地区的具体考核科目可能会有所不同，但是总体来讲是不变的。

三、备考时间

考生需要在中考前进行特长舞蹈的备考。如果已经在一些培训机构学习过特长舞蹈，建议提前2-3个月进行集训，以便更好地调整状态和提升技能。如果没有接受特长舞蹈的培训，建议提前6个月左右进行学习，认真练习技能和理论，尽可能的提高综合实力。

四、重点训练

1. 舞蹈技巧

这是特长舞蹈考核的重要组成部分，考生应当注重培训，熟练掌握舞蹈技巧，例如身体柔韧性、手臂抖动、身体平衡、跳跃、同步等等。为了更好地展现优美的舞姿，建议考生强化对舞蹈音乐的感悟力，以及对动作的掌握能力。

2. 舞蹈表现

舞蹈表现是舞蹈艺术中的非常重要的一部分，要求考生在表现舞蹈时要有舞台感，要注意形态的美感和舞蹈动作中具有的情感。此外，要注重舞蹈的灵活性和娇美。

3. 舞蹈理论

舞蹈理论包括基础舞蹈理论、舞蹈形式以及所演舞蹈的历史文化背景等。考生平时可以通过参观舞蹈演出、阅读相关的舞蹈资料等方式进行深入了解。

五、备考技巧

1. 制定合理的训练计划

制定一个合理的学习和练习计划是非常重要的，因为这可以帮助考生提高效率、避免因过度训练而导致的身体损伤，同时，也可以帮助考生合理分配时间，力求在中考前达到最佳状态。

2. 引导自我训练

学习和训练是一个相互促进的过程。在考生日常自我训练时，为了更好地获得自信，可以多录制自己的演出视频，进行反复比对研究。

3. 合理规划复习时间

当考生接近特长考试的日期时，应加强集训以及灵活地调整状态。每个人的状态可能有所不同，在此过程中要注重心理调整，以保证在中考中好的发挥。

综合来看，中考特长舞蹈是一项非常特殊的录取方式，对于有舞蹈特长、热爱舞蹈的同学是一个非常好的培养平台，可以为他们的未来奠定基础。参加中考特长舞蹈需具备一定的文艺理论知识，注重身体锻炼和技巧训练，同时，需要在考试前合理分配时间，制定好学习和练习计划，才能最好地发挥自己的实力，顺利通过考试，成为特长生。