用芝麻街木偶探索不同的情感。
材料
施工图纸
蜡笔
冰棒棒
磁带
剪刀（仅限成人）
路线
1
鼓励您的孩子画出她最喜欢的两个《芝麻街》角色的图画。
2
为您的孩子剪下图片，并将每张图片贴在冰棍棒上，帮助她制作木偶。
3
将一个木偶交给您的孩子，并将另一个放在手中。选择一个让木偶表演的场景，例如睡前准备、不想分享玩具或开学第一天。当您玩耍时，询问您的孩子她认为她的木偶感觉如何。
4
鼓励她根据木偶的感受思考她的木偶可能是什么样子并做出什么样的行为。例如，如果您的孩子说她的木偶感到兴奋，她可以让它跳上跳下。如果木偶感到悲伤，她可以让它低头哭泣。
5
让您的孩子知道，当您感到沮丧、悲伤、生气或只是度过了艰难的一天时，有很多方法可以让您平静下来并感觉更好。分享一些让你平静下来的方法，例如缓慢深呼吸、数到 10、散步或听音乐，并让她选择一种策略来帮助她的木偶感觉好一点。与您的孩子讨论有很多重大感受（例如悲伤、兴奋、失望和激动）是可以接受的，并且这些感受可能会来来去去。与她交谈并分享您最近的感受以及导致您有这种感觉的原因。与您的孩子谈论她记得的一些重大感受以及她为什么会有这种感觉。鼓励她使用诸如“我感到生气，因为……”之类的短语，鼓励您的孩子画出她可以做的事情来平静下来，例如拥抱自己，唱歌，或通过缓慢深呼吸进行腹式呼吸她的鼻子，然后从嘴里出来。
6
选择另一种情况，然后再玩一次！
