1.选择中场位置

如果你想处理防守和进攻策略，这个位置将适合你。中场球员是球场上最敏锐的球员之一。他们总是积极参与行动，试图将球带到球场中央并开始进攻。如果一支球队不能控制中场，他们就很难获胜。所以这是你作为中场球员的主要职责。

每次触球一到两次，你应该能够准确地控制和传球。

中场可能是球场上最累的位置。耐力是必不可少的。

拥有清晰且可控的控球技巧至关重要。

2.选择防守型中场位置

如果您无论压力如何都能保持冷静和高效，那么这个职位将适合您。防守型中场有点依赖进攻，不是因为他们不进攻，而是因为他们能看到全场。此外，他们还会回撤以堵住漏洞或冲向防守中无人盯防的攻击者。这使他们成为肩负重大责任的球员。

在进攻中，你经常需要接回传球、换边、传中或放慢进攻速度，以便重新组织比赛。

在防守中，你的角色是扰乱球场的中心，以便在对手想要发起进攻时给他们带来困难。你必须从对方中场手中夺回球并快速发起反击。

3.选择进攻型中场位置

如果您喜欢远射和快速组合，这个位置将非常适合您。攻击型中场位于中场球员（或者通常是一名防守型中场球员）和前锋之间，他们通过与队友进行一两次触球传球来消除防守并创造机会。他们还会在禁区外射门并进行大量传中，这有助于将防守向前推进，从而为攻击者提供更多的回旋余地。

攻击型中场是一个混合位置，很大程度上取决于教练制定的系统。你会看到一些教练喜欢让攻击型中场保持在中场，以便他们向攻击者发出“决定性的传球”，而另一些教练则希望他们像攻击者一样回防。

4.选择边锋位置

也称为外线中场，如果您有能力跑得很快且长时间，这个位置将适合您。边锋需要耐力和速度才能跟上。因此，作为一名边锋，你的工作是到达后线并向攻击者传中，或者靠近禁区并从外侧射门。然而，你还必须盯防对方边锋，这意味着你将在整场比赛中从球场的一端跑到另一端。

为了将来自边线的传中球传向球场中心，您必须能够正确定位自己，这一点至关重要。

边锋通常拥有有效的个人技巧和动作，使他们能够消除面前的防守球员，以便传中或射门。

您需要具备良好的球技才能将球保持在靠近底线的位置。你必须跑向防守队员并试图快速消灭他们，以便在几乎没有失误的情况下进行长传或深传。