足球比赛中得分需要耐心、努力和一点运气。只有满足理想条件，这才有可能实现。然而，这些条件是可以创造的。

1.学习用双脚射击

射门腿的适应性是希望在足球比赛中得分所需的主要素质之一。通过学习用双脚踢球，您可以增加进球的机会。您不需要将球放在惯用手的前面，因为您可以直接击球。

通过比惯用脚更频繁地使用非惯用脚来训练它。学习双脚射门的唯一方法就是同时练习。一开始，你会感到有些不适，而且你的技术也绝非完美。不过，没关系。不断激励自己，用非惯用手投篮、运球以及做任何需要做的事情。

让球落下并在鞋带上弹跳来玩杂耍。然后交替用脚的外侧和内侧击球，直到找到自己的节奏和速度。练习用脚控球，随着你的进步加快你的动作。双脚运球并将球踢到墙上或请队友与你一起传球。一旦您掌握了所有这些步骤并学会了控制球，请尝试用非惯用手投篮 [2] 。

获得这些技术需要练习和耐心。您将无法在一夜之间使用非惯用脚，这需要数周的练习。然而，你不应该灰心，因为你的努力最终会得到回报。

当您设法将球放在惯用手的前面时，对方球队将能够攻击并从您手中抢断球。然而，如果你可以用非惯用手射门，你的对手将无法对你采取任何行动。

2.学习用脚的任何部位拉动

作为一名前锋，你必须能够用双脚和鞋子的任何部分得分。如果知道如何用双脚击球可以让你比对手更有优势，那么知道如何用脚的各个部位射门将使你成为一名出色的进攻者。这意味着无论球的位置如何，您都能够进球。

为了提高你的控球能力，你需要练习用脚的所有六个部位运球、传球和射门：内侧、外侧、脚跟、脚趾、顶部（鞋带）和脚底。在训练期间花时间用脚的特定部位运球。

3.提高你的技术

由于足球是一项快节奏、不断发展的运动，你很难重现训练时遇到的情况。因此，你必须为所有可能发生的情况做好准备，只有通过提高你的控球能力、技术、精确度和击球方向才能实现这一目标。练习击打特定目标、持球进攻以及执行不同的步法。

4.给自己施加压力

确保您的训练课程足够激烈和积极，以便为比赛中将遇到的情况做好准备。它们必须包括各种场景，使您能够提高您的技术、多才多艺以及预测球场上会发生什么的能力。

5.与守门员和后卫一起练习

当没有人防守球门时，进球是很容易的。所以你必须习惯与那些会不惜一切代价阻止你的人一起瞄准和射击。除了守门员之外，你还必须与后卫一起训练。您的训练将向您展示如何提高您的技术、准确性和对球的控制，而其他球员则试图从您手中夺走球并阻止您。

向你的队友寻求帮助。与能帮助你提高的人一起练习射击。发现每个人的缺点和弱点，同时练习所有可能的拍摄技巧。这将帮助您成为球场上更好的球员。

6.逐步改善

从完善你的技术开始。您可以通过面墙单独训练或与队友一起训练来实现这一目标。学习射入空门以找到最佳攻击角度。然后随着你的进步，在课程中遇到障碍进行练习。

7.找到最佳拍摄位置

在将球送入对方球网之前，看看守门员，看看他在哪里。保持你的脚（非击球脚）靠近球，并将臀部转向你想要击球的位置。投篮时低头并专注于球。抬起膝盖和头部，然后将脚送到球的中心或上半部。