狐步舞是最基本的交谊舞之一，但如果您想正确跳舞，您应该练习一些不同的舞步。
1.将双脚保持在闭合位置
第一步开始时，男人和女人都应该并拢双脚。
2.迈出一步
男子应左脚向前迈出一步。这一步一定要慢。
女人效仿男人的榜样。因此，在伴侣向前移动的同时，女性必须右脚后退一步。
3.采取第二步
男子必须右脚向前迈出一步。这一步也应该缓慢。
回应男方时，女方应左脚后退一步。
4.往旁边迈出一步
男子应将左脚向一侧迈出一步。将左脚向左移动并稍微向前移动。这是“基本向前迈出的一步”的第一步。
女子跟着男子的带领，右脚迅速走到一边。将右脚移至右侧并稍微向后移动。
5.将双脚并拢
考虑到男方的主导作用，你必须迅速将右脚移至左脚一侧。这是另一个快速步骤，完成后你的脚应该回到闭合位置。
对于女性角色，将左脚滑到右脚一侧，快速将双脚并拢。
请注意，整个步骤中，双方必须遵循的节奏模式是“慢、慢、快、快”。另一种说法是，前两个步骤中的每一个都需要两次才能完成，而后两个步骤中的每一个只需要一次 。
6.尝试颠倒步骤
您可以通过简单地反转“基本步骤”来混合一些基本步骤。换句话说，男人会向后移动，而女人会向前移动 [2] 。
这种运动在现实生活中并不常见，因为它需要人类盲目地向后行驶，但了解它仍然很有用。
男子开车时应左脚缓慢向后迈一步，然后右脚缓慢向后迈一步。然后他向左快速迈出一步，稍微向后退一步，然后将右脚快速与左脚连接。
女人跟着慢慢地向前移动右脚，然后是左脚。然后，她向右快速迈出一步，并稍微向前迈出一步，最后将左脚与右脚合在一起。
