1.面对你的伴侣
在这个动作开始时,男人和女人必须保持面对面。两名舞者还必须保持双脚并拢。
步行可以让舞者侧身移动。与其他步骤不同,移动时您需要将头转离伴侣。
2.转过头,迈出一步
扮演领导者或男人的角色,将头和上半身从起始位置转向左侧。左脚朝同一方向慢慢迈出一步。
扮演女性角色,将头和上半身转向右侧。同时,右脚向同一方向缓慢迈出一步。
3.朝同一方向迈出第二步
该男子应用右脚缓慢向左迈第二步。当脚落地时,他们的右脚应该悬停在左脚的前面,最后停在左脚的左侧。
同样,女人应该用左脚慢慢向右迈出第二步。在移动左脚的同时,她必须将其滑到右脚前面,并最终将其放在右脚的右侧。
4.向你的伴侣迈出一步
男子左脚必须快速侧身。此时,他还应该将头和上半身转向他的伴侣,并且他的左脚应该再次位于右脚的左侧。当他移动时,他的左脚应该穿过右脚后面。
女子的反应是右脚快速侧一步,同时转动头部和上半身面对她的伴侣。他的右脚应该移到左脚后面,并在动作结束时完全落在左脚的右侧。
5.将双脚并拢
将右脚快速放到左脚旁边,完成男人的步伐。在此期间继续观察您的伴侣。
作为女性,迅速将左脚放在右脚旁边,同时继续面向您的伴侣。
请注意,步行也遵循基本的“慢、慢、快、快”节奏。
建议:
以缓慢的节奏或缓慢地向前移动,迈出长而滑动的步伐。快节奏时,迈出更短的步子,消耗更多的能量。
在整个舞蹈过程中,你的动作应该尽可能流畅和自然。
每走一步,将一只脚抬离地面,同时另一只脚落地。您需要确保将重心转移到与地面接触的那只脚上,并在向前迈出第一只脚时将另一只脚抬离地面,以确保这种情况发生。