1.让你的动作与一大群舞者的动作同步
公交车站正在排队跳舞。因此,这种舞蹈最好由一群排成行和列的舞者表演。同步你的步伐,以便整个小组同时迈出步伐。首先,所有舞者应面向同一方向。
如果你一个人跳舞,你就能很好地表演巴士站独奏。这种舞蹈不一定需要舞伴 [7] 。
巴士站有时也称为Hustle 站。请注意,有很多很多不同的迪斯科舞蹈都可以称为喧嚣。如果该名称的第一个迪斯科舞是双人或更多人跳舞,那么独奏版本就取代了。一些“喧嚣”,例如“巴士站”,是由一大群单独舞者表演的排舞。这些主要群体中的每一个都有一些文化或地区差异。术语“ hustle”并不对应于特定版本。
这里描述的“巴士站”或“喧嚣”是一种三步排舞,因电影“周六夜热 [8] ”中的舞蹈而流行。
2.右脚向前踢,拍手
同时执行这两个动作。第一个动作必须与时间同步。第一次鼓掌将帮助团队同步,并将成为继续舞蹈的开始时间。如果你失去了节奏,与拍手同步将帮助你回到舞蹈中。
3.后退三步,然后前进
后退三步,从右脚开始。无需采取第四步,只需将左脚向后轻敲地面,而不是实际靠在其上(这称为触摸)。然后,从左脚开始向前迈三步。
4.以相同方向重复这些步骤
再次开始,将脚向前迈出并拍手。退后三步。左脚再次触地,然后向前迈三步,回到起始位置。
5.向右做小道消息,然后向左做
将右脚向右滑动,稍微向后,向侧面迈出一步。将左脚放在右脚前面,左脚跟放在右脚趾上一步。右脚再向右迈一步。然后,将左脚放在右脚旁边进行触碰。完成此序列后,反转您的动作,从左脚开始稍微向后迈一步。
6.侧身一步并触碰你的脚
右脚向右迈一步,然后将左脚收回,使其接触右脚。左脚向左迈一步,然后将右脚收回,直到触及左脚。然后将脚后跟并拢,连续两次。要完成此序列,请将右脚向前迈出,接触地面,然后向后摆动并再次接触地面。
7.用右脚前后触地
将右脚向前摆动,并在地面上敲击两次。将其带回来并再次在地面上敲击两次。将脚收回并再次敲击地板两次。再次触碰前方的地面,然后重复身后的动作。最后将双脚并拢。
8.向左转并重复编排
面对这个新方向,重复整个舞蹈。首先向前踢脚并拍手,然后再次向左转以结束。继续这样做,直到您完成了所有四个方向的舞蹈 或歌曲结束。