1.涂上防晒霜
无论滑雪场的天气状况如何，都必须保护裸露的皮肤。即使在寒冷、阴天，也有可能被晒伤。根据您的肤色，使用 SPF 为 15 至 30 的产品。
别忘了你的嘴唇。涂抹一层 SPF 至少为 15 的润唇膏。
2.戴上手套
确保它们是专门为滑雪而设计的。其他型号无法提供足够的保护。滑雪手套更厚，并有橡胶涂层，可以更好地抓握。如果您计划在非常寒冷的条件和/或困难的地形中滑雪，请购买保护手腕的手套，包括集成的内手套。
3.买眼镜
寻找优质的滑雪镜。为它们付出很多代价是值得的，因为它们可以防止你被雪蒙蔽，并帮助你在没有阴影的阴天找到路。它们还可以保护您免受可能伤害您眼睛的投影的影响。
滑雪结束后，请将眼镜晾干，不要将其存放在眼镜盒中，以免发霉。
4.戴上保暖颈部的东西
它是一种戴在脖子上的布管。在非常寒冷的天气里，也可以用这个配件遮住你的嘴。确保其下边缘始终位于滑雪夹克领子下方。
5.戴上头盔
它可以保护您的头部免受伤害，而帽子只能让您的头部保持温暖。无论您在什么条件下滑雪，这种保护都是必不可少的。您可以购买简单的头盔或更复杂的型号，包括内置耳机，这样您就可以在滑雪时听音乐。
为了更好地保持头部温暖，请在头盔下方戴一顶薄而合身的帽子。
