1.制定明确的规则

如果你的对手使用低打击，你就没有理由退缩。在一场分阶段的战斗中，你和你的对手必须就战斗中可以做什么和不能做什么达成一致。您还可以找到一位公正的裁判来帮助您制定规则并执行它们。

2.正确握拳

在你考虑出拳之前，你需要好好训练一下。将手指向手掌内侧弯曲，并确保拇指位于外侧，折叠在食指的指关节上。如果将拇指放在拳头内，则折断拇指的风险会更大。

3.避免受到打击

与巷战不同，让对手先走是合理的。你需要确保避免他的攻击并通过反击来反击。保持身体移动很重要，这样他就更难碰触你。良好的姿势将帮助你更难瞄准，因为你将成为一个较小的目标。不要让你的肩膀与对手的肩膀平行，而是尝试站在你的身边，用你的惯用手向前。

4.减少不可避免的损害

你将无法避免他向你发起的所有打击。对于那些必须服用的药物，请尽可能地吸收它们，以降低它们的效果。

当你受到撞击时，通过收紧腹肌来做好迎接撞击的准备。旋转你的躯干，让他的拳头​​落在你的腹肌上，而不是靠近你的重要器官。

对于头部打击，绷紧颈部和下巴肌肉并倾斜以接受头部打击。确保打击落在你的额头上，这是非常持久的。切勿让打击落在太阳穴、下巴或鼻子上。

5.避免低击

尽管在战斗中通常不会重复这种情况，但一般规则是禁止低击和潜在致命的技术，例如击打腹股沟。这被认为是一种低下的打击，就像用手指戳眼睛并拉扯头发一样。如果您使用其中一种方法获胜，您的胜利不太可能被庆祝和认可。

你也应该忘记武器，除非从一开始就被允许。

尽管在拳击比赛中允许殴打脸部、头部和颈部，但在正式比赛之外最好避免这样做。对下巴的上勾拳或对太阳穴的打击可以让你很快赢得比赛，但这些打击也会造成永久性的脑损伤。如果没有医务人员准备好帮助倒下的战斗机，您在使用这些技术之前应该三思而后行。

建议：

利用日常情况进行练习很重要。再多的单独训练也无法让你为真正的混乱战斗做好准备。要进行训练，您应该参加自卫或武术课程。

为了赢得任何战斗，保持良好的身体状态很重要。你不必拥有健美冠军的肌肉组织，但你确实需要能够快速移动并有足够的力量来造成伤害。每周进行几次有氧运动和力量练习。

不要相信小型战斗机比大型战斗机更快的传说。一般来说，体型较小的职业拳手速度更快，因为他们训练自己速度更快，以弥补其较小的体型。

步法对于赢得战斗至关重要。尝试用双腿缠绕来绊倒对手。将双臂放在头侧以阻挡拳打脚踢。

如果您无法去健身房，请购买头盔、手套和护齿套。和朋友一起轻轻练习。即使您的技术水平一般，您真正的对手也可能具有相似的技术水平。但是，不要将这种类型的锻炼与适当的训练混淆。你肯定会有优势，但你不会成为专家。记住这一点，并明智地战斗。