如何跳牛仔舞(三):学习女人的脚步

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2024-06-12

1.在“摇滚步”的第一个节拍上右脚向后退一步



将左脚留在原处 。


 


2.将重心转移到左脚上



这是第二次。


 


3.右脚向一侧迈出



这是三步的第三拍或第一拍。


 


4.移动左脚,将其与右脚连接



这是“and”节拍或三步的第二节拍。


 


5.右脚向一侧迈出



将左脚留在原处。这是三步的第四拍或第三拍。


 


6.将重心转移到左脚上



这是第5拍。


 


7.右脚向左迈一步



这是“和”时态。


 


8.左脚向左迈一步



这是 Jive 中的第 6 拍或最后一步


 


9.再次练习摇滚步和三步,从左到右



不要忘记数 1 - 2 - 3 - 和 - 4、5 - 和 - 6。

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舞蹈知识

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1.在“摇滚步”的第一个节拍上右脚向后退一步



将左脚留在原处 。


 


2.将重心转移到左脚上



这是第二次。


 


3.右脚向一侧迈出



这是三步的第三拍或第一拍。


 


4.移动左脚,将其与右脚连接



这是“and”节拍或三步的第二节拍。


 


5.右脚向一侧迈出



将左脚留在原处。这是三步的第四拍或第三拍。


 


6.将重心转移到左脚上



这是第5拍。


 


7.右脚向左迈一步



这是“和”时态。


 


8.左脚向左迈一步



这是 Jive 中的第 6 拍或最后一步


 


9.再次练习摇滚步和三步,从左到右



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